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"As dores lombares já me acompanham há cerca de uma década, provavelmente devido a má postura e foram diagnosticadas como Hérnias de disco nas 4ª e 5ª lombares. Tive a primeira crise séria há cinco anos e a última há um ano, quando passei uma semana no hospital com medicação pesada. Há 18 meses procurei a Oficina do Corpo e lá aprendi a ter mais consciência do meu corpo.
Já consigo administrar as dores lombares com eficiência através das posturas e alongamentos orientados. Hoje estou bem. Através dos exercícios diários de alongamentos consegui melhorar sobremaneira o tônus muscular da região lombar e tenho a certeza de que não terei mais crises como as anteriores."
BMP, M. Sc., PH. D., Professor Titular – EESC - USP
"Na Oficina do Corpo o paciente é tomado como alguém que pode tornar-se um ser ativo no processo de seu próprio tratamento, além disso, o corpo é compreendido como uma totalidade dinâmica, ou seja, eles procuram a origem do problema. À partir daí o paciente vai sendo levado a perceber as inúmeras ligações dos músculos envolvidos ali, com os demais constitutivos da cadeia muscular específica, da qual faz parte.
Em suma, na medida em que tudo isso vai sendo compreendido pelo paciente, ele passa a participar ativamente do seu tratamento, observando sua postura, analisando-a e, assim, sendo capaz de reorienta-la quando necessário e discuti-la com o seu fisioterapeuta, aperfeiçoando-a cada vez mais.
O tratamento que recebo na Oficina do Corpo não se limita aos sérios problemas de postura que eu tinha e que estou superando. Não sou “a paciente das dores de coluna e tantas outras”, mas sou uma pessoa, um ser humano, que está aprendendo a reeducar sua própria postura. E isso interfere muito beneficamente no restante da minha vida."
B. O. - Professora Titular de Filosofia da Educação da Universidade Federal de São Carlos
“Desde 1995 sinto dores na região cervical, costas e ombro, cotovelo e antebraço, elas começaram porque eu passava muito tempo dirigindo, além de trabalhar sentada. O ortopedista diagnosticou um depósito de cálcio no ombro direito e recomendou que eu fizesse uma cirurgia aliada a um tratamento com antiinflamatórios e sessões de fisioterapia. Me submeti ao tratamento, mas as dores não sumiram. Outro ortopedista sugeriu o RPG (Reeducação Postural Global) associado a outras atividades físicas. E em Abril deste ano comecei a ir na Oficina do Corpo. Sinto que agora tenho maior domínio sobre o meu corpo e as dores deixaram de ser constantes. Isso foi muito gratificante!”
R.E.L. - Prof. Adj. do Dpto. de Terapia Ocupacional e do Programa de Pós-Graduação em Educação da Universidade Federal de São Carlos
Comecei a sentir fortes dores lombares por ter ficado três meses trabalhando mais de dez horas por dia no computador, sem me preocupar com a postura. Foram diversas as crises fortes antes do tratamento de fisioterapia e não tinha a menor idéia em como sair delas. Depois que comecei o tratamento na Oficina do Corpo, a mudança mais significativa foi conhecer meu corpo, sua anatomia e suas limitações. Hoje, estou bem, mas não dispenso continuar o tratamento individual de manutenção. Além disso, pretendo desenvolver atividades corporais dirigidas em grupo”.
E.M.M.
“No início da década de 70 procurei um ortopedista, por causa de uma dor no ombro e dores nas pernas e coluna. A primeira foi diagnosticada como bursite, já a segunda já nem me lembro mais. Desde então tive diversas crises fortes, o médico indicou alguns exercícios e desde que eu comecei o tratamento na Oficina do Corpo não tenho tido crises mais fortes e aprendi a me comportar para não me machucar.”
J. B. N.
“Tenho dores na coluna lombar desde a década de 70, com crises esporádicas. Essas dores me levaram a fazer uma cirurgia, exercícios e RPG, sem muitos resultados favoráveis. Ao procurar a Oficina do Corpo tive uma maior orientação para o meu tratamento. Foi diagnosticado estreitamento do canal. Após algumas outras cirurgias, somado ao trabalho feito na Oficina do Corpo o progresso foi notório”.
G.L.
Já consigo administrar as dores lombares com eficiência através das posturas e alongamentos orientados. Hoje estou bem. Através dos exercícios diários de alongamentos consegui melhorar sobremaneira o tônus muscular da região lombar e tenho a certeza de que não terei mais crises como as anteriores."
BMP, M. Sc., PH. D., Professor Titular – EESC - USP
"Na Oficina do Corpo o paciente é tomado como alguém que pode tornar-se um ser ativo no processo de seu próprio tratamento, além disso, o corpo é compreendido como uma totalidade dinâmica, ou seja, eles procuram a origem do problema. À partir daí o paciente vai sendo levado a perceber as inúmeras ligações dos músculos envolvidos ali, com os demais constitutivos da cadeia muscular específica, da qual faz parte.
Em suma, na medida em que tudo isso vai sendo compreendido pelo paciente, ele passa a participar ativamente do seu tratamento, observando sua postura, analisando-a e, assim, sendo capaz de reorienta-la quando necessário e discuti-la com o seu fisioterapeuta, aperfeiçoando-a cada vez mais.
O tratamento que recebo na Oficina do Corpo não se limita aos sérios problemas de postura que eu tinha e que estou superando. Não sou “a paciente das dores de coluna e tantas outras”, mas sou uma pessoa, um ser humano, que está aprendendo a reeducar sua própria postura. E isso interfere muito beneficamente no restante da minha vida."
B. O. - Professora Titular de Filosofia da Educação da Universidade Federal de São Carlos
“Desde 1995 sinto dores na região cervical, costas e ombro, cotovelo e antebraço, elas começaram porque eu passava muito tempo dirigindo, além de trabalhar sentada. O ortopedista diagnosticou um depósito de cálcio no ombro direito e recomendou que eu fizesse uma cirurgia aliada a um tratamento com antiinflamatórios e sessões de fisioterapia. Me submeti ao tratamento, mas as dores não sumiram. Outro ortopedista sugeriu o RPG (Reeducação Postural Global) associado a outras atividades físicas. E em Abril deste ano comecei a ir na Oficina do Corpo. Sinto que agora tenho maior domínio sobre o meu corpo e as dores deixaram de ser constantes. Isso foi muito gratificante!”
R.E.L. - Prof. Adj. do Dpto. de Terapia Ocupacional e do Programa de Pós-Graduação em Educação da Universidade Federal de São Carlos
Comecei a sentir fortes dores lombares por ter ficado três meses trabalhando mais de dez horas por dia no computador, sem me preocupar com a postura. Foram diversas as crises fortes antes do tratamento de fisioterapia e não tinha a menor idéia em como sair delas. Depois que comecei o tratamento na Oficina do Corpo, a mudança mais significativa foi conhecer meu corpo, sua anatomia e suas limitações. Hoje, estou bem, mas não dispenso continuar o tratamento individual de manutenção. Além disso, pretendo desenvolver atividades corporais dirigidas em grupo”.
E.M.M.
“No início da década de 70 procurei um ortopedista, por causa de uma dor no ombro e dores nas pernas e coluna. A primeira foi diagnosticada como bursite, já a segunda já nem me lembro mais. Desde então tive diversas crises fortes, o médico indicou alguns exercícios e desde que eu comecei o tratamento na Oficina do Corpo não tenho tido crises mais fortes e aprendi a me comportar para não me machucar.”
J. B. N.
“Tenho dores na coluna lombar desde a década de 70, com crises esporádicas. Essas dores me levaram a fazer uma cirurgia, exercícios e RPG, sem muitos resultados favoráveis. Ao procurar a Oficina do Corpo tive uma maior orientação para o meu tratamento. Foi diagnosticado estreitamento do canal. Após algumas outras cirurgias, somado ao trabalho feito na Oficina do Corpo o progresso foi notório”.
G.L.
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