A massagem relaxante proporciona efeitos terapêuticos gerados mediante o impacto mecânico das mãos do terapeuta direto nos tecidos, e reflexamente por meio do sistema nervoso sensitivo. Esta técnica promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove substâncias tóxicas das células prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular. Do ponto de vista psicológico cria uma sensação de bem estar e ajuda acalmar o corpo e a mente.

Na realização da massagem relaxante o terapeuta aplica movimentos suaves e firmes por todo o corpo proporcionando o relaxamento da musculatura, vasodilatação na pele promovendo a elasticidade, efeito sedativo e o alívio das tensões e stress.