O Pilates pode contribuir para a saúde das crianças, em especial para os problemas de postura. Alguns “maus hábitos” posturais comuns seja a mochila pesada, a má postura em frente da TV ou do computador e até mesmo na cadeira da escola, podem ser trabalhados através de exercícios de fortalecimento e conscientização postural, com resultados rápidos e duradouros

As aulas de Pilates Kids são direcionadas para crianças a partir de 8 anos. Nelas, a concentração, a respiração, o controle, o alinhamento, a precisão, a fluência, o ritmo, o centramento e o compromisso com o corpo todo, elementos fundamentais para a vida das nossas crianças e adolescentes, são desenvolvidos de forma lúdica e pedagógica, para se divertirem e aprenderem ao mesmo tempo como funciona o corpo.

Por ser dinâmico, com uma ampla variedade de exercícios e aparelhos, acabam conquistando naturalmente a garotada.